Entspannt und erfolgreich durch das letzte Schuljahr Hi,   startklar? Jetzt geht es also endlich los, das letzte Schuljahr. Im Endspurt stellst du die Weichen für dein zukünftiges Leben und gibt noch einmal Vollgas. Wohin soll es gehen? Was ist dir wirklich wichtig? Und wie holst du das Beste aus dir heraus? Aber hey, deshalb musst du dir nicht unnötig Stress machen.   Step by step. Dieses Schuljahr über wird dich dieser Newsletter begleiten, alle zwei Wochen neu. Er wird dir Tipps geben, wie du dieses Jahr erfolgreich durchziehst, wie du im Lernstress nicht untergehst und dabei gesund bleibst. Spaß wird auch dabei sein, versprochen! Und jetzt fangen wir einfach mal an, oder? Am besten machen wir erstmal Tabula rasa und räumen unser Leben auf - frei nach Wegschmeißprofi Marie Kondo. Auf geht´s!   Deine Sophie   Jetzt aber! Endlich aufräumen    5 Tipps, wie du Ordnung in das Schreibtischchaos bringst und so besser lernst. Das ganze Drumherum lenkt doch nur ab.       Tipp 1 Wegräumen    Ja, wirklich: alles weg. Weg damit. Runter vom Tisch. Nur aus dem Nichts heraus, können kreative Ideen für Neues entstehen.       Tipp 2 Ausmisten    Was muss jetzt erledigt werden? Was später? Was kann noch weg? Mach dir ein Ordnungssystem, z.B. Plastikkästen. Der Rest wird entsorgt.     Tipp 3 Reduzieren    Jetzt sind Stifte, Kaugummis, etc. dran … Was brauchst du wirklich? Sicher nicht fünf runtergespitzte rote Buntstifte und abgekaute Radiergummis.     Tipp 4 Abends aufräumen?    Jeden Abend? Yep. Sagt auch Aufräumfee Marie Kondo! Jeden Abend ein bisschen, dann entsteht gar kein neues Chaos und es ist nicht ganz so anstrengend.       Tipp 5 To-do-Listen schreiben    So eine Liste ist auf jeden Fall sinnvoller als Dutzende Post-it-Zettel, die alles zukleben. Wie das am besten geht, erfährst du unten.         Noch mehr Ordnungs-Tipps?         Gibt es hier!   LernHacks   Kein Hexenwerk Clever To-do-Listen schreiben    Klar, im App-Store gibt es jede Menge dolle Apps und Tools. Ein Stück Papier kann aber mehr, als du denkst.   Erledigt in 2 Minuten? Schreibe es NICHT auf. Erledige es gleich.   Dauert doch länger? Dann erstelle Listen. Jeder Aufgabenbereich bekommt eine eigene Liste: Schule. Ordnung in deinem Zimmer. Freunde. Sonstige To-do's.   Nimm einen roten Stift und verbinde einzelne Punkte mit einem roten Faden.   Deadlines sind hart. Aber sie helfen. Jeder Punkt bekommt eine.   Kein Platz mehr? Dann hast du dir zu viel vorgenommen. Konzentration auf das Wesentliche!     Ach ja Abhaken nicht vergessen! Fühlt sich gut an.     #okciao   Und jetzt ist Feierabend!      Das nächste Mal   Wie man Freunde fürs Leben findet – und behält    Am 15. August in deinem Postfach   Haben wir wieder was gelernt. Diesen Newsletter bekommst du ab sofort alle zwei Wochen. Würde mich freuen, wenn du dabei bleibst. Zusammen wuppen wir das, oder?   Deine Sophie         Wir freuen uns auf Feedback!       Über uns   |   Impressum   |   AGB    |   Datenschutz   BARMER   Axel-Springer-Straße 44 | 10969 Berlin   service@barmer.de Telefon: 0800 333 1010* | Fax: 0800 333 0090* *Anrufe aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz sind für Sie kostenfrei.   Die BARMER ist ein Träger der gesetzlichen Krankenversicherung und eine bundesunmittelbare rechtsfähige Körperschaft des öffentlichen Rechts mit Selbstverwaltung.   Vorstand Prof. Dr. med. Christoph Straub (Vorsitzender) | Jürgen Rothmaier   Verwaltungsrat Bernd Heinemann (Vorsitzender)   Bundesamt für Soziale Sicherung Friedrich-Ebert-Allee 38 53113 Bonn   Umsatzsteuer-Identifikationsnummer DE 121 009 029     Newsletter abbestellen